Mentaltrening &
meditasjonskurs

på The Well Spa 19.-20. Oktober

Dette er et behagelig avslappende kurs hvor du lærer å endre tanker, følelser og vaner, for å skape positiv flyt i livet ditt. Ypperlig å bruke som stressmestring.


På kurset lærer du hvordan:

  • Endre tanker og følelser
  • Skape indre ro og glede
  • Fjerne stress og bekymring
  • Bli trygg på deg selv og stå opp for deg selv «Være sjef på egen skute».
  • Kvitte deg med prestasjonsangst
  • Styrke selvtillit og selvfølelse
  • Være sensitiv og sterk
  • Ha ro og styrke på jobben, skolen og hjemme
  • Ha gode relasjoner i livet ditt (barn, familie, svigerfamilie, venner, partner)
  • Få det bedre i kjærlighetslivet
  • Nå positive mål og drømmer - bruke tankens kraft og manifestere
  • Få mer overskudd, glede og energi

Ta med din egen private liste over ting du ønsker å få orden på i livet ditt. 

Meditasjonen foregår sittende på stol og du jobber individuelt med dine temaer i flotte lokaler på The Well Spa.

Hver meditasjon varer fra 8-10 minutter og den er aktiv, dvs du jobber med å endre tanker og følelser underveis i      meditasjonen.

   Kurssted:

    The Well Spa
    Kongeveien 65
    1412 Sofiemyr 
    Gratis The Well bruss fra Oslo sentrum

    se www.thewell.no

    Kurspris: kr 3 590,- 

    Inkludert:
    To-retters lunsj i restauranten til The Well 
    Nøtter, frukt, te og kafe
    Muslibar
    Smoothie-shot
    Kursbøker og en måneds oppfølging
    Alle kursdeltagere får spesialrabatt på
    kr 295,- for å benytte de flotte
    Spa fasilitetene etter kurset kl 16.00


    Påmelding og spørsmål: 
    Send mail til: annemarit.wedoe@gmail.com
    Eller sms til: mob 915 19600
    Kr 1 000,- betales til Vippsnr:
    540276 AnneMarit AS
    Påmelding så raskt som mulig,
    senest innen 19. September
    
    Kurskalender og klokkeslett:
    19-20. Oktober 2019

    Lørdag  kl 10.00-16.00
    Søndag kl 10.00-16.00

    Kursinstruktør:
     Anne-Marit Wedøe
     Nevrotrener, Theta mentaltrener,
     Akupunktør, Tankefelt-pedagog
     Tidligere salgssjef i Telenor.

Hva kan jeg bruke meditasjon til?

  • Endre følelser
  • Fjerne stress
  • Fjerne bekymring
  • Styrke selvtillit og selvfølelse
  • Føle deg roligere
  • Føle deg sterkere
  • Bli kvitt dårlige vaner
  • Bedre intuisjonen din
  • Bedre helsen din
  • Lettere ta riktige valg og beslutninger i livet
  • Få det bedre med familien
  • Få det bedre med barna dine
  • Få det bedre i kjærlighetslivet
  • Få mer overskudd og livsglede

Husk å ta med din egen private liste over ting du ønsker å få orden på i livet ditt og jobb med den på kurset. 


Kontakt meg for mer info.

Aktiv og resultatorientert behandling som gir deg klare tanker og indre ro