Theta mentaltrening &
meditasjon 

Dette er et behagelig avslappende kurs hvor du lærer å endre tanker, følelser og vaner, for å skape positiv flyt i livet ditt. Ypperlig å bruke som stressmestring.

Meditasjonen er aktiv, den tar ca 5-10 minutter. I meditasjonen lærer du hvordan endrer tanker, følelser og vaner for å komme dit du vil i livet ditt.

På grunnkurset lære du hvordan:

  • Skape indre ro og glede
  • Bruke tankene til beste for deg
  • Redusere tidsstress og tankemyldreri
  • Lage livet slik du ønsker det skal være. «Være sjef på egen skute»
  • Kvitte deg med prestasjonsangst
  • Styrke selvtillit og selvfølelse
  • Bli mentalt sterk påjobben, skolen og hjemme
  • Få gode relasjoner i livet ditt
  • Nå mål og drømmer
  • Styrke deg selv personlig

 Ta med din egen private liste over ting du ønsker å få orden på i livet ditt. 

 Meditasjonen foregår sittende på stol og du jobber individuelt med dine temaer.

   Kurssted:
    Rosenholm Campus Konferansesenter
    Rosenholmveien 25
    1414 Trollåsen (Rett ved Kolbotn sentrum)
    10 min. med tog fra Oslo S. til Rosenholm stasjon

      

    Kurspris/påmelding: 
    Kr 3 600,- (kan delbetales over 3 mnd’er). 
    Inkludert: te/kaffe, nøtter, kursmateriale. 

    Påmelding via mail: amwedoe@online.no til Anne-Marit Wedøe, mob 915 19600
    Depositum på kr 1000,- betales ved påmelding til konto: 6236.06.35.398 ved påmelding.
   
    Kurskalender og klokkeslett: 

    Kurskalender:
    9-10. September 2017

    Lørdag  kl 10.00-16.00
    Søndag kl 10.00-16.00

     Kursinstruktør: 
     Anne-Marit Wedøe 
    17 års erfaring som Nevrotrener, Theta mentaltrener, Akupunktør, Tankefelt-pedagog (TFT)
    10 års tidligere erfaring som salgssjef i Telenor.

Hva kan jeg bruke Theta meditasjon til?

  • Endre følelser
  • Fjerne stress
  • Fjerne bekymring
  • Styrke selvtillit og selvfølelse
  • Føle deg roligere
  • Føle deg sterkere
  • Bli kvitt dårlige vaner
  • Bedre intuisjonen din
  • Bedre helsen din
  • Lettere ta riktige valg og beslutninger i livet
  • Få det bedre med familien
  • Få det bedre med barna dine
  • Få det bedre i kjærlighetslivet
  • Få mer overskudd og livsglede

Ta med din egen private liste over ting du ønsker å få orden på i livet ditt og jobb med den på kurset. 

Meditasjonen foregår sittende på stol og du jobber individuelt med dine temaer.

Kontakt meg for mer info.

Aktiv og resultatorientert behandling som gir deg klare tanker og indre ro